West London Life Coaching

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December 28, 2018

(As published on Life-Coach Directory on 13 December 2018 https://www.lifecoach-directory.org.uk/lifecoach-articles/mindfulness-a-recipe-for-well-being)

If you find yourself often worrying about what is going to happen in the future or what you did wrong in the past, yo...

August 17, 2018

Estate: tempo di vacanze. Chi ha potuto, ha lasciato le città roventi in cerca di riposo e refrigerio. Ma sia per i fortunati che sono partiti, sia per quelli che sono rimasti in città, il periodo estivo è sicuramente sinonimo di qualche cedimento 

alle tentazioni offer...

March 9, 2018

Do you know what Reverse Culture Shock is, and how to reduce its effect?

January 30, 2018

(Versione in Italiano)

 A quanti è capitato di svegliarsi una mattina e di sentirsi particolarmente giù, depresso, di cattivo umore, senza saper spiegare il motivo?

A me è successo la scorsa domenica. E non avevo davvero ragioni per esserlo. Era una bella giornata,...

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